Angélica61- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

2154 ккал

Жир: 119,18г | Белк: 81,27г | Углев: 196,14г. Завтрак: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, Café. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), CBS Suco de Abacaxi, Acarajé. Ужин: Charge Chocolate , Galak Chocolate Branco, Santa Helena Paçoca, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса