Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justwant2behappyy
Журнал
20 июл 19
justwant2behappyy- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя justwant2behappyy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am going to post two photos.
This first post is a progression photo of January, to June, and now July.
I have actually been working out less because I have been sick and allowing my body to recover. However, I believe the minor but big difference to me from June to July is mainly because of this app! Sunday will be two weeks using this app to track my calories and macro intake. And physically through these photos I can see a difference. My scale battery is dead so I will not be weighing in today, however that being said I am not to sad about it because I can see a physical difference. I tend to weight lift a lot too and we all know muscle weighs more than fat. I will not allow the scale ( if im not happy with the numbers ) to affect my state of mind on my progress when the time comes.
The second photo I am posting is to show how lighting and a different mirror can make a significant difference. This photo shows January, my first photo before my journey and both other pictures are from this morning seconds apart. I once heard something that really stuck with me. It was along the lines of this : When we are taking selfies, photos with groups, or any for that matter, we will have a tendency to like a certain photo because of "our angle" the truth is, THAT is how your body looks! It is not just the angle!
I am slowly learning to love my body, mentally and physically. I hope you are too. Be kind to yourself, love yourself, and your body will transform. Our biggest critic is ourselves.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
858 ккал
Жир: 33,59г | Белк: 40,03г | Углев: 104,77г.
Ужин:
Lettuce, Mini Caramel Cannonball Blizzard, Teriyaki Salad Dressing, Shrimp.
Перекус/Другое:
Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Cliff Chocolate Mint Builders Protien Bar.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job! 👏
21 июл 19 написано членом:
Keilin_4
Nice going.
22 июл 19 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justwant2behappyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю