MLaurie7- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя MLaurie7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

decided to change my weight goal as the one I am on isn't going anywhere. lowering my expectations now. goal is 10 lbs. when I reach that goal I will then plan another.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1206 ккал

Жир: 82,94г | Белк: 44,34г | Углев: 73,96г. Завтрак: Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg Salad, Pita Bread, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Milk, Coffee. Обед: Roasted Almonds, Whole Milk, Great Value Oatmeal. Ужин: Beef Lo Mein. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

that's what I'm doing shooting for 10 pounds at a time within a 7 to 9 week period. slow and steady to win. after every 10 I will reset for a total of 40. I hoping to be there in a year

20 июл 19 написано членом: Janett Cotton


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MLaurie7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MLaurie7- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

MLaurie7-Изменение Веса