TonyFar- Журнал, 03 фев 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2013

102,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2013:

2438 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 134,83г | Углев: 343,00г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Обед: Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000, Tunafisk i vann Eldorado, Smoothie Solbær Bendit, Banan 125g. Ужин: Blåbæryoghurt GoMorgen, Melk lett Q, Havre, Leverpostei ovnsbakt Gilde. Перекус/Другое: Banan 125g, Banan 125g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, sardines eldorado sunfloweroil, Emco Mysli Strawberry bar, Eple Importert. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 57 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 03 фев 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса