velvetroyal- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1643 ккал

Жир: 70,23г | Белк: 113,85г | Углев: 141,69г. Завтрак: Персики, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Чернослив, Кешью, Сыр Камамбер, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Фабрика Сырники с Изюмом. Ужин: Babybel Сыр Полутвердый, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Своя Линия Ряжанка 4%. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю