Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
20 июл 19
velvetroyal- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
1643 ккал
Жир: 70,23г | Белк: 113,85г | Углев: 141,69г.
Завтрак:
Персики, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Чернослив, Кешью, Сыр Камамбер, Haferflocken Овсяные Хлопья.
Обед:
Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Фабрика Сырники с Изюмом.
Ужин:
Babybel Сыр Полутвердый, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Своя Линия Ряжанка 4%.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю