tato4ka1987- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя tato4ka1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1040 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 45,25г | Углев: 146,58г. Завтрак: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Обед: Брянконфи Печенье Зоопарк , Конти Конфета Живинка, Чай. Ужин: Ирис Ирис Крепыш, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Чай с Лимоном. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tato4ka1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tato4ka1987- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

tato4ka1987-Изменение Веса