Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
werfea
Журнал
20 июл 19
werfea- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя werfea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
1039 ккал
Жир: 33,90г | Белк: 60,53г | Углев: 131,75г.
Завтрак:
Мёд, Gold Food Курага, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%.
Обед:
Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Перец Фаршированный Куриным Фаршем.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
werfea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю