Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ntswalos
Журнал
20 июл 19
Ntswalos- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя Ntswalos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
429 ккал
Жир: 5,66г | Белк: 15,66г | Углев: 77,47г.
Завтрак:
Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread.
Ужин:
PnP Butternut, Cooked Spinach (from Fresh).
Перекус/Другое:
Pears.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ntswalos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю