Aarhonda- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1072 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 118,90г | Углев: 52,85г. Завтрак: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee, Egg, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Jalapeno Peppers , VIP Soybeans Shelled Edamame, Organic Girl Avocado Cilantro Dressing, Kikkoman Ponzu Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp, Tuna Sashimi, Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch). Ужин: Reddi-Wip Non-Dairy Whipped Topping, Coconut , Peach, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak (Lean Only Eaten), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса