kozlienok2- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя kozlienok2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

111,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

3315 ккал

Жир: 135,29г | Белк: 169,37г | Углев: 355,11г. Завтрак: Dia Dar Отруби Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Бахетле Каша Рисовая Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Обед: Dia Dar Отруби Ржаные, Лук, Картофель Отварной, Вологодская Ягода Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Сметана, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Ужин: Ашан Булочка с Изюмом, Перекресток Хачапури по-Аджарски, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Сметана, Вареное Яйцо, Вологодская Ягода Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Лук, Dia Dar Отруби Ржаные, Сметана, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlienok2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlienok2- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

kozlienok2-Изменение Веса