skinnyminniemonique- Журнал, 23 июл 10

Параметры Пользователя skinnyminniemonique | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2010

69,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2010:

253 ккал

Жир: 3,47г | Белк: 24,20г | Углев: 35,99г. Завтрак: Raisin Bran Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Перекус/Другое: NST Muscle Complex. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 19 минуты, Тренажер (Быстрый) - 10 минуты, Бадминтон - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnyminniemonique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnyminniemonique- Журнал, 23 июл 10

Оставить свой Комментарий

skinnyminniemonique-Изменение Веса