goldengrdly- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя goldengrdly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

100,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1768 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 75,70г | Углев: 213,89г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, English Muffin, Meatless Vegetable Burger or Patty. Ужин: Taco Bell Chalupa Supreme - Beef, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Crunchy Taco. Перекус/Другое: Crystal Brownie Mountain Sundae, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (20 oz). подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldengrdly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldengrdly- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

goldengrdly-Изменение Веса