Fatboy199- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

132,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

2206 ккал

Жир: 83,14г | Белк: 123,85г | Углев: 218,04г. Завтрак: Roasted Potato, Egg White, Green Giant Roasted Veggies Carrots. Обед: Crush Soda Orange Soda (Cup), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Ужин: Green Giant Roasted Veggies Carrots, Leinenkugel's Summer Shandy, Roasted Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). подробнее ...

3534 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса