AleanLu- Журнал, 11 июн 19

6月初是睡覺前量是73，然後開始警覺

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

752 ккал

Жир: 24,18г | Белк: 56,74г | Углев: 82,71г. Завтрак: 茶葉蛋, 燒雞肉, 雜菜（冷凍）. Обед: 木盆低卡雞肉沙拉. Ужин: 木盆優格醬, 木盆田園鮮蔬沙拉. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса