JaneUnicorn- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя JaneUnicorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1491 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 58,14г | Углев: 123,29г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Обед: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Рулет. Ужин: Банан, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус, Оливковое Масло, Баклажаны Тушеные. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сметана , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Азбука Вкуса Сырники Жареные. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneUnicorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneUnicorn- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

JaneUnicorn-Изменение Веса