OYaKovalchuk- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя OYaKovalchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Столовский кето-завтрак🤗 Люблю 😍 поесть, люблю почавкать и что-то вкусное умять😋Хлебушек из дома!🤣

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1517 ккал

Жир: 119,92г | Белк: 70,63г | Углев: 32,31г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Семга Слабосоленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Быстро-Хлеб. Обед: Iberica Оливки без Косточки, Благояр Желудки Куриные, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Прямо пир, Оль! Приятного)

19 июл 19 написано членом: oh.lala

Благодарю, Ольчик! Люблю пожрать😂 на завтрак 😉 806 ккал всего.

19 июл 19 написано членом: OYaKovalchuk

А на обед в столовке будет шурпа....думаю что ли «выключить» совесть на совсем?😂😂😂

19 июл 19 написано членом: OYaKovalchuk

Можно и совсем, но не надолго))))

19 июл 19 написано членом: oh.lala

Ольчик, отличный завтрак 👍

19 июл 19 написано членом: Тоньчик Гиза

😂 представляю глаза окружающих)

19 июл 19 написано членом: Виккикики

Дааа, завтрак был зачётный! Я что-то даже не ела ещё... и не хочу пока😂 а на окружающих я давно внимание не обращаю...🙃

19 июл 19 написано членом: OYaKovalchuk

Хлебушек особенно кето)

19 июл 19 написано членом: andrew.y

Да, хлебушек особенно 😋 испечён собственноручно из клетчатки и миндальной муки. Его БЖУ 6/26/4. Так что особенно кето! Это точно 😂😂😂

19 июл 19 написано членом: OYaKovalchuk

Оля, а можно у вас попросить рецепт кето-хлеба?

19 июл 19 написано членом: pisareva89

Да, без проблем. Я дам первоначальный рецепт от s.kropotov так как с добавлением муки я пока эксперименты провожу. Давайте я его выложу и прицеплю там рецепт. Чтоб сомнения развеять😁

19 июл 19 написано членом: OYaKovalchuk

Выложила😉

19 июл 19 написано членом: OYaKovalchuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OYaKovalchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OYaKovalchuk- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

OYaKovalchuk-Изменение Веса