Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Mike's
Журнал
19 июл 19
Fat Mike's- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя Fat Mike's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Obviously the meal choices here and slower water intake had an effect
136,5 кг
Потеряно до сих пор:
45,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
1877 ккал
Жир: 61,92г | Белк: 141,50г | Углев: 173,41г.
Завтрак:
Lancewood Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana.
Обед:
Woolworths Mixed Vegetables, Carrots, Tomatoes, Onions, Garlic, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Hard-Boiled Egg , Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, USN Diet Whey Isolean, Frozen Berries, Nescafe Gold Blend, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Banana.
Перекус/Другое:
Lindt A Touch of Sea Salt, Apple, USN Diet Whey Isolean.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Mike's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю