koshon- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1454 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 122,95г | Углев: 118,47г. Завтрак: Творожная Запеканка, Сметана 20%, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника. Обед: Куриные Котлеты, Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Салат из Редиса. Ужин: Пицца Суши Вок Мисо Широ . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса