sarah11- Журнал, 02 фев 13

I've become much to obsessed with my weight it's the first thing i think about in the morning and last thing at night. I need to really knuckle down and stop having lazy days and definitely stop drinking

---

1317 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 64,89г | Углев: 108,06г.   Завтрак: honey, coffee, cream. Обед: lentil soup, pickles, crackers, cheese. Ужин: jalapeno poppers, scalloped potatoes, breaded chicken wings. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...