МихаилКалинин- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 79, вчера пиво, колбаски и чипсы. сегодня тяжкие подиягивания и плечи.

73 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1222 ккал

Жир: 13,32г | Белк: 47,12г | Углев: 228,34г. Завтрак: Лента Котлеты Пожарские, O'Green Спагетти, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, ВкусВилл Лаваш Узбекский. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса