e.matveeva.2012- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя e.matveeva.2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

2383 ккал

Жир: 88,10г | Белк: 94,57г | Углев: 160,93г. Завтрак: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Фасованный Маасдам, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Куриный Суп Лапша. Ужин: Жаркое в Горшочке. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Carlsberg Пиво, Carlsberg Пиво, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Слилась водичка и ещё с собой полкило прихватил...

19 июл 19 написано членом: e.matveeva.2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.matveeva.2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.matveeva.2012- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

e.matveeva.2012-Изменение Веса