Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zabavushka88
Журнал
19 июл 19
Zabavushka88- Журнал, 19 июл 19
Параметры Пользователя Zabavushka88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019
89 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2019:
2106 ккал
Жир: 90,43г | Белк: 110,86г | Углев: 220,87г.
Завтрак:
Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60), Активиа Питьевая Натуральная, Гранола.
Обед:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яшкино Карамельный Шоколад, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Банан, Перец Фаршированный Свининой и Рисом и Томате 💚.
Ужин:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Джюгас Сыр Пармезан, Перец Фаршированный Свининой и Рисом и Томате 💚.
Перекус/Другое:
Вода, МарС Мороженое, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Маракуйя, Чай.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zabavushka88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю