elfiykahelga- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1490 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 108,77г | Углев: 144,88г. Завтрак: Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Гауда. Ужин: Экопродукт Варенье Клубника, Вареное Яйцо, Творог 5%, Макдоналдс Сахар. Перекус/Другое: Арбуз, НЕВА Зефир, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса