Мисс Пельменная- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя Мисс Пельменная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

2155 ккал

Жир: 101,57г | Белк: 76,98г | Углев: 158,90г. Завтрак: Фермерское Подворье Кефир 1%, Кофе, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Шаурма с Мясом. Ужин: Вино Каберне Совиньон, Морской Коктейль, Оливковое Масло, Салат Летний, Дорадо. Перекус/Другое: Чизкейк, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Бег - 10 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мисс Пельменная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мисс Пельменная- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

Мисс Пельменная-Изменение Веса