Ōzge13- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeni tartı aldık Diğerinden 1.3 kilo fazla tartıyor. Sonra vay efendim ne yedin bu kadar Vay efendim yine mi kilo aldın demeyin 🙈 sabah güncel kilomla görüşürüz

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

2334 ккал

Жир: 132,23г | Белк: 114,44г | Углев: 174,46г. Завтрак: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Tereyağı. Обед: Tropicana Vişne Nektarı, Tavuk Kıyması, Yeşil Mercimek Yemeği. Ужин: Çoban Salatası, Banvit Hindi Izgara Tava. Перекус/Другое: Mercimek Çorbası, Dondurma, Tahinli Çörek, Algida Twister Ocean. подробнее ...

3242 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 27 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 43 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeni tartında bol eksiler Karakuz 🤗

18 июл 19 написано членом: Banu✌️

İnşallah inşallah Banu ❤️

18 июл 19 написано членом: Ōzge13

Önceki eksik tartıyor olabilir mi acaba ?😁Yeni tartı almanız isabet olmuş bu durumda.

19 июл 19 написано членом: ...Dream...

Bilemedim ki ben de buna göre devam edicem artık 🙈

19 июл 19 написано членом: Ōzge13

kilosu sabit olan birini tartın 😁 hayırlı olsu yeni tartiniz

19 июл 19 написано членом: hulyaugur

Gelen olursa deneteceğim 😁 teşekkürler

19 июл 19 написано членом: Ōzge13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса