Михяна- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя Михяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1016 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 42,95г | Углев: 88,59г. Завтрак: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Яичница, Макароны по Флотски. Обед: Торт Наполеон, Ehrmann Сметана Сметановна, Омлет с Молоком, Борщ Украинский. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Эвалар Семена Льна, Простой Йогурт (Цельное Молоко). подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Михяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Михяна- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

Михяна-Изменение Веса