Боевой_ежик- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1018 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 62,10г | Углев: 103,48г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Балтийский берег Паштет Рыбный с Кусочками Сельди и Овощами, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Лента Ватрушка Венгерская, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус Классический, СП Мирный Уксус Бальзамический, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Google Fit - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса