Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
18 июл 19
Fatboy199- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
2574 ккал
Жир: 146,12г | Белк: 132,77г | Углев: 184,29г.
Завтрак:
Pork Chop, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Roasted Potato.
Обед:
Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package).
Ужин:
Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Roasted Veggies Carrots, Chicken Thigh, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Chocolate Shake It Truffles.
подробнее ...
3366 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю