firtina_6152- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя firtina_6152 | < Предыдущая Запись |Следующий >

gidiyo be sebastian yawas yawas.... kayip kilo 24kg vucut yag orani %32den %16 ya😁😁😁😁

64 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

674 ккал

Жир: 20,92г | Белк: 75,55г | Углев: 41,60г. Обед: Çokça Barbunya Pilaki, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Eker Yarım Yağlı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Yağ oranınızı nasıl düşürdünüz bilgi verirmisiniz🤗

18 июл 19 написано членом: elifyakar40

👏👏👏👏👏👏

18 июл 19 написано членом: eylos58

Tebrikler👏👏

18 июл 19 написано членом: (esra

tesekkur ederim arkadaslar tabiki elif oncelikle protein agirlikli beslendim diyetimde spor olarakda bir gun kardiyo bir gun agirlik antremani yapdim ve haftanin alti gunu spor yapiyorum ayrica diyetde bazal metabolizmanin ustune cikmadim haftada 1 gun serbest gun yapdim....

19 июл 19 написано членом: firtina_6152

Maşallah tebrikler💪🏻👏👏

19 июл 19 написано членом: yildiz42

yildiz42 tsk ederim

19 июл 19 написано членом: firtina_6152

Gökhan abi seni iradeni ve azmini kutluyorum

19 июл 19 написано членом: beyza117

sagol tesekkur ederim beyza117 kardesim☺️☺️☺️

19 июл 19 написано членом: firtina_6152


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firtina_6152-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firtina_6152- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

firtina_6152-Изменение Веса