Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndromedaCassie
Журнал
18 июл 19
AndromedaCassie- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя AndromedaCassie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Self tip before eating any unhealthy foods that I crave:
Drink a whole glass of water, and then wait 20 minutes. The water will make you less hungry, and waiting (with distractions if possible) will allow your body to realise that it doesn't actually NEED that food. Very very helpful for when your sister makes chocolate Brownies... Haha!
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
592 ккал
Жир: 18,30г | Белк: 25,99г | Углев: 80,91г.
Обед:
Chicken Meat and Skin (Roasting), Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Sainsbury's Fine Beans.
Ужин:
Green Peas (Frozen), Ocado Picard Family Size Gnocchi with Tomatoes & Mozzarella.
Перекус/Другое:
Bananas .
подробнее ...
253 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good idea!
18 июл 19 написано членом:
Fritzy 22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndromedaCassie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю