Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elis-star
Журнал
18 июл 19
Elis-star- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя Elis-star
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
958 ккал
Жир: 37,76г | Белк: 57,82г | Углев: 94,50г.
Завтрак:
Салат из Крабовых Палочек, Котлета Говяжья.
Обед:
Herbalife Формула 1 Спорт.
Ужин:
Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печеные Овощи, Гороховое Пюре.
Перекус/Другое:
Вкусняев Молоко 1,5%, Galleti Хлебцы Кукурузные.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Samsung Health - 14 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elis-star-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю