Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
18 июл 19
velvetroyal- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
яйца!!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
1821 ккал
Жир: 60,57г | Белк: 158,40г | Углев: 142,84г.
Завтрак:
Чернослив, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Kuhne Горчица Острая Дижонская, Jager Моцарелла, Белое Мясо Индейки, Аттуаль Чечевица Красная.
Ужин:
Абрикосы, Помидоры Черри, Бразильские Орехи, Миндаль, Organic Milk Творог 0,2%.
Перекус/Другое:
Сливы, Ашан Чёрная Смородина.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
мега- яичница😎
18 июл 19 написано членом:
Olia.kovt
Желтков бы поубавить и прям идеально🤔
18 июл 19 написано членом:
Raubbier
не надо ничего убавлять) там не много калорий, в мой рск идеально вписывается
18 июл 19 написано членом:
velvetroyal
Ксения! Ты хочешь сказать что съела это всё за один раз?!?😳Это же минимум 1300 калорий!!!
18 июл 19 написано членом:
Drulij
Ксюшу как будто взломали 😅
18 июл 19 написано членом:
Dari.S
Drulij перепелиные яйца) там калорий как в 4х обычных)))
18 июл 19 написано членом:
velvetroyal
Ага идеально(нет) 1 яйцо +/-80 ккал 80х18= 1440 за раз,ага нормально (нет)
18 июл 19 написано членом:
The_Green_Mile
Мля люди, написано ж ПЕРЕПЕЛИНЫЕ КОКИ! Я их вообще 20 съела))) 2 потом добавила туда. 20 яиц = 284к, бжу 24/20/0,7
18 июл 19 написано членом:
velvetroyal
Пардонтес мадемуазель но вы чуток не правы! В курином яйце 157 калорий, в перепелиных 168 калорий.Но учитывая тот фактор что в одном курином 2 перепелиных яица(если сравнивать по весу)то как не крути ТЫША калорий Вы в себя не побоюсь этого слова ЗАПИХНУЛИ,это если считать ТОЛЬКО яишинку,но ты же помимо её ещё что-то кушала не правда ли?!?😊
18 июл 19 написано членом:
Drulij
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю