Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
02 фев 13
Lizzie983- Журнал, 02 фев 13
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2013
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2013:
1739 ккал
Жир: 62,51г | Белк: 66,04г | Углев: 221,01г.
Завтрак:
Spremuta d'arancia, Formaggio Blu, Roggenkraft.
Обед:
Rote Bete, Roggenkraft, Uovo all'occhio di Bue, Burro (Salato).
Ужин:
Cioccolato Dolce o Amaro, Yogurt al Naturale, Rote Bete, Carne di Manzo Macinata, Grünkohl, Burro.
Перекус/Другое:
Roggenkraft, Cioccolato Dolce o Amaro, Fragole, Kiwi, Banane, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti).
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю