СветланаSvetlan- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1153 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 72,32г | Углев: 133,71г. Завтрак: Кофе, Брауни из кабачков. Обед: Брауни из кабачков, Кофе, Помидоры, 365 Дней Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Зеленый Чай, Брауни из кабачков. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса