Alessia_01- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Alessia_01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1688 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 73,14г | Углев: 180,48г. Завтрак: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сырники Домашние. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Kraft Сыр Филадельфия, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessia_01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessia_01- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Alessia_01-Изменение Веса