elena.gonozova- Журнал, 18 июл 19

Что то у меня опять походу не получается..... Увеличила ккал с 1000 на 1200 в течение месяца и вес вырос.... Как так? Было 62 а стало 64..

64,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

780 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 32,96г | Углев: 85,14г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Филеево Сосиски Нежные , Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Пельмени "Классические". Перекус/Другое: Кукуруза, Молодая Кукуруза. подробнее ...