Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1990 ккал
|
Жир: 92,02г | Белк: 83,22г | Углев: 211,83г.
Завтрак: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Морковь, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, Какао. Обед: Варенье из Смородины, Творог 9%, Омичка Омичка на Сливках, Натуральное Хозяйство Блинчики с Печенью и Рисом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ячменный напиток, Блины на Молоке, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, АВС Повидло Яблочное , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Чай. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Чай. Перекус/Другое: Mixbar Изюм, Яблоко Зеленое, Чай, Кофе, Апельсин. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
