Ssilat- Журнал, 18 июл 19

Вот вес по окончанию тренировки (быстрой ходьбы скрин ранее выложил). И так одноразовое питание дает много энергии я заметил по себе. Раньше я бы и не стал ходить столько тупо небыло сил а сейчас еще и остаеться! Всем хорошего дня и отличного настроения!

---

1548 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 82,73г | Углев: 178,46г.   Ужин: Absolute Nature Гала-Галета, Чай с Сахаром, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кировский Рис с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...