Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
18 июл 19
sunnyamur- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
3123 ккал
Жир: 149,75г | Белк: 123,50г | Углев: 292,67г.
Завтрак:
Prime Star Сандвич Блумер с Яйцом на Кукурузном Хлебе, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Prime Star Круассан, Prime Star Круассан с Шоколадом.
Обед:
Американо, Бахетле Пирог с Капустой, Шоколадница Овсяное Печенье.
Ужин:
Тирамису, Соусом Песто, Козий Сыр (Твердый), Красные Помидоры, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вино Сухое, Grow Food Люля из Курицы с Кускусом , Grow Food Куриное Филе в Кляре.
Перекус/Другое:
Американо, Snickers Snickers Криспер.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю