Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
Журнал
23 июл 10
nurselnels- Журнал, 23 июл 10
Параметры Пользователя nurselnels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2010
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2010:
1031 ккал
Жир: 65,46г | Белк: 85,51г | Углев: 25,61г.
Завтрак:
Fried Egg, Fresh Pork Sausage.
Обед:
Newman's Own Ranch Dressing, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken.
Ужин:
Cut Green Beans, Cucumber (with Peel), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
Diet Pepsi (Can), Almonds, Tap Water.
подробнее ...
3342 ккал
Упражнение:
Wii fit plus - 1 час и 46 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 4 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю