hockeypuc- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

118,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

925 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 50,51г | Углев: 18,59г. Завтрак: Cream (Half & Half) , Coffee, Salsa, Sour Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Whole Eggs (Medium). Обед: Raspberries , Diamond of California Chopped Walnuts, Albertsons Sliced Roast Beef. Ужин: Diamond of California Chopped Walnuts, Cucumber, Cream (Half & Half) , Coffee, Gaea Pitted Kalamata Olives. подробнее ...

3829 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса