peeperjj- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

New tactic. My log will be incomplete. I won’t be logging things like the two bites of okra I had last night or the extra jawbreaker. I’ll weigh and measure the big things but those tastes and bites I won’t. Let’s see if I can wean myself off of being so obsessed with a near perfect log lol. I will however go back and log the extra rice crispy treats I had. 90 kcal each is something I’ll log but not the 20kcal stuff unless I have a full or half serving. Maybe ;).

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

2027 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 126,51г | Углев: 223,12г. Обед: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Robert Irvine’S Fit Crunch Cinnamon Twist Protein Powder, Egg, Dole Bananas, Land O'Lakes Salted Butter, Mom's Best Cereals Old Fashioned Oats. Ужин: Smithfield Ham Steak, Great Value Elbow Macaroni, Great Value 0% Fat Free Milk, Kraft Velveeta Cheese. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Steak, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Now Sports Whey Protein Isolate, MuscleTech Amino Build. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Honestly 25% over yesterday wasn’t bad considering I had two meals in town and the munchies all damn day lol. Didn’t log the 4 dips of ranch either (dipped the pizza crust corners) Probably closer to 30% over 👀

17 июл 19 написано членом: peeperjj

I try not to get so exact also. It makes it such a chore to log. If you start a big gain, it one thing. I know I did not get so big by the little bites. :-)

18 июл 19 написано членом: jessabridge4444

Yeah that’s the plan. I do love accuracies however I’m becoming obsessive again. I need a change I think. Plus eventually I want to eat and maintain without logging every bite. Without logging at all actually.

18 июл 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса