Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
17 июл 19
Ōzge13- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aa belim göründü 😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
2098 ккал
Жир: 122,11г | Белк: 96,65г | Углев: 175,84г.
Завтрак:
Yumurta, Tereyağı, Ceviz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber.
Обед:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pepsi Max, Beyaz Peynir, Sütaş Labne, Ev Yapımı Yoğurt, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Mücver.
Ужин:
Muz, Ayran, Banvit Hindi Izgara Tava.
Перекус/Другое:
Muz, Muz.
подробнее ...
3058 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Уборка - 3 часа и 1 минута, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты.
подробнее ...
102 Сторонников
Поддержка
Комментария
178 🙈
20 июл 19 написано членом:
Ōzge13
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю