Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melonlord
Журнал
17 июл 19
melonlord- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя melonlord
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
2441 ккал
Жир: 83,99г | Белк: 316,94г | Углев: 131,31г.
Завтрак:
La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Butterball Everyday Turkey Bacon, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Food Club Large Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
ZHF-C Chicken Chowder.
Ужин:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese Sauce Cut.
Перекус/Другое:
Honeydew Melons, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Protein Cheesecake 1.01 Blueberry, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Chia Seed, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
HYP Legs - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melonlord-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю