Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
17 июл 19
H.M.K.2- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
1917 ккал
Жир: 53,28г | Белк: 94,86г | Углев: 260,68г.
Завтрак:
Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Adventsmüsli, Kaffee mit Milch.
Обед:
Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Burger Landknäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen.
Ужин:
Elstar, Bonduelle Gold Mais, Grillido Chicken Chips, Oldenländer Schnitzel Paniert, Edeka Brechbohnen .
Перекус/Другое:
Real Bio Müsli-Riegel Ahorn-Dattel, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Nektarinen, Banane.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю