rinaki4i- Журнал, 17 июл 19

Вот мне очень любопытно, зачем некоторые люди пьют предтрены и жиротопы, когда со спортом они исключительно на "Вы".
Как бы понимаю, когда я занималась ММА, отпахав весь день нуждалась в какой-то подзарядке для тренировок. Но те кто ходит по беговой дорожке, занимается со своим весом для чего это делают?
Ещё и советуют же пить, плевать на последствия. Что там с сердцем будет? А, пофиг. ЦНС расшатает? А что в этом такого.
Чего только стоят бабы, которые рекомендуют ЭКА или жиротопы типа Дьябло для похудения. Мозг то там давно похудел, видимо.

---

1236 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 115,67г | Углев: 84,98г.   Завтрак: ВкусВилл Десерт Сметанный с Ананасами и Персиками, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Обед: Три Кота Салат Берлинский, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Ужин: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

3610 ккал

Упражнение: Массаж - 20 минуты, Степпер - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа - 9 часа. подробнее ...