АннаЦуканова- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя АннаЦуканова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1130 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 63,30г | Углев: 123,16г. Завтрак: Кофе, Doppel Herz Омега-3, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Ужин: Две Палочки Сливочный Суп с Креветками. Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Апельсин, Киви. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннаЦуканова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннаЦуканова- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

АннаЦуканова-Изменение Веса