Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ver4ik96
Журнал
17 июл 19
ver4ik96- Журнал, 17 июл 19
Параметры Пользователя ver4ik96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Расстроилась, что за неделю вес не изменился:( Думаю, что по причине приближающихся КД.
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2019:
1058 ккал
Жир: 36,52г | Белк: 38,97г | Углев: 150,79г.
Завтрак:
ПП Панкейки, Яичный Омлет.
Обед:
Globus Кукуруза, Салат из Капусты и Огурца, Ленивые Голубцы, Яичная Лапша (Приготовленная).
Ужин:
Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней.
Перекус/Другое:
Фисташки, Нектарины, Черешня.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ver4ik96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю