|
Доброе утро! Сегодня на работе незакомая мне девушка пожелала хорошего настроения на весь день и это улыбныло меня! Желаю и вам успешного дня и хорошего настроения! На завтрак овсянка на воде с корицей,кокосовой стружкой и фундуком, остальное и так видно!
|
2208 ккал
|
Жир: 86,96г | Белк: 128,76г | Углев: 225,35г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб "Жито", Айдиго Кокосовая Стружка, SPAR Фундук Жареный, Бековский Зефир Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Лента Яблоки Айдаред, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречневая Каша. Ужин: Heinz Барбекю Соус, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Chikalab Chikabar Кокос. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Редис, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nescafe Кофе Растворимый, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Natrol Omega-3 Fish Oil. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина050194-Изменение Веса
|
