Gaikins- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

2075 ккал

Жир: 74,31г | Белк: 135,33г | Углев: 219,45г. Завтрак: Картофельный Хлеб, Кефир 1%. Обед: Картофельный Хлеб, Кефир 1%, Молоко (Цельное Молоко), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Колбаса Чорисо, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная. Перекус/Другое: Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельдерей, Морковь, Сахар, Вареное Яйцо. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса